Consejos para quitarse el miedo a conducir de noche
A pesar de que la mayoría de accidentes se producen de día, por la noche la gravedad de ellos aumenta, la capacidad de reacción depende de un 90% de la visión.
Comprobar los sistemas de iluminación, tener buen reglaje de los faros.
Debes ser respetuoso con los demás conductores, quitar las luces largas cuando pases enfrente de ellos, antinieblas…
Encender el alumbrado una hora antes de la puesta de sol.
Evitar conducir con la luz del habitáculo encendida, provoca contraste con el exterior y dificulta y reduce la visión.
Colocarse bien los retrovisores, siempre con el coche parado, el retrovisor interno debe ponerse de modo que veas la luna trasera sin necesidad de mover la cabeza, solo moviendo los ojos, al igual que los exteriores, debes ver el costado trasero del coche y el suelo sin mover la cabeza.
Limpieza de cristales, si no los limpias pueden producirte reflejos y distraerte al conducir.
Adaptarse a la iluminación de la vía, y aumentar la distancia de seguridad.
Circular por carreteras bien iluminadas y con el asfalto en buen estado.
Realizar paradas de descanso cada hora u hora y media.
Para evitar los síntomas del sueño, aumenta la vigilancia de los espejos, ventilar bien el habitáculo y escuchar música que no te distraiga y que te entretenga.
