10 normas para volver a conducir seguros
Volver a los desplazamientos diarios tras un largo periodo de parón de la actividad. Nuestros vehículos han podido sufrir varios tipos de deterioro al estar inmovilizados. También es posible que nosotros, como conductores, hayamos olvidado algunos factores importantes que determinan la seguridad de nuestra conducción.
Es por esto que la DGT ha publicado diez reglas elementales que nos ayudarán a todos a volver a las carreteras de la manera más segura y prudente.
Vehículo a punto: Asegúrese de que su vehículo está revisado y a punto para volver a circular. Presta atención al estado de los neumáticos y la batería, al nivel de líquidos, el alumbrado…
Estrés, sueño y medicación: Durante el confinamiento ha podido acumular tensión y ansiedad. Debemos de actuar con prudencia: no dejarnos llevar por los nervios o la impaciencia. Los primeros días debemos de estar alerta ante una posible somnolencia, pues pueden haber cambiado sus hábitos de sueño. Y si le han prescrito fármacos tenga presente los efectos que tienen en sus condiciones psicofísicas.
Posición al volante: Compruebe los ajustes del asiento y los retrovisores para tener una posición cómoda y segura al volante. Utilice el cinturón de seguridad y las retenciones infantiles (SRI) adecuadas si viajan niños con usted.
Centre toda su atención: Después de semanas inactivos, nuestras capacidades (coordinación, cálculo de distancias, captación y proceso de información) pueden estar desentrenadas. Ante la falta de práctica, ahora más que nunca, concentre toda su atención en lo que ocurre en la vía, silencie el móvil y evite toda distracción.
Planifique el recorrido: haga un breve recorrido mental por su itinerario e infórmese de los posibles atascos y obras en la vía.
Observación continua: se debe estar atente hacia delante y lejos, para prever maniobras y anticiparse con tiempo a los riesgos; y hacia atrás, por los retrovisores, en especial al cambiar de carril, giros o adelantamientos. Y recuerde señalizar siempre las maniobras.
Mayores: Las personas de edad más avanzada deben tener especial
cuidado. Quizás necesiten más tiempo de adaptación, debido a la falta de práctica.
Más despacio: Circule un poco más despacio y dese el tiempo necesario para
procesar la información, tomar decisiones, maniobrar o anticiparse a imprevistos.
Más distancia: Ampliar la distancia de seguridad con los demás vehículos es otra medida de precaución muy aconsejable en esta vuelta a la normalidad en la conducción.
Restricciones: Tengan en cuenta las restricciones para circular en función de la fase en la que se encuentre el territorio donde habite (mascarillas, utilización de plazas ocupables, convivencia de quienes viajen, viajes permitidos…).
